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【火凤凰】动态：生活中的易经**智慧

易经是我国较古老而又深邃的经典，是华夏5000年智慧的结晶，育婴师，被誉为“群经**”、“大道之源”，是古代帝国之学，政治家、军事家、商家必读。即使是普通百姓也津津乐道。所以，到了当代我们仍在学习易经。“易经是经典中的经典，育婴师多少钱，哲学中的哲学，智慧中的智慧”。

2017年5月20日，中国易学研究协会副会长孙大智大师以及其助理郝迎宏老师做客魅力月嫂智慧育婴“火凤凰”工程。亲自给学员讲解中国易经中的智慧以及日常生活中常见的易经。

姓名伴随人的一生，储存了人一生的吉凶信息，对命运的影响很大。孩子出生以后，育婴师选那里，根据孩子的生辰八字，为孩子起一个好名，是为人父母的责任。古人云：“赐子千金，不如教子一艺；教子一艺，不如赐子好名”不怕生错命，就怕起错名。

经过孙大师一说，很多学员纷纷想要给自己测一测，看看自己是不是富贵命！

其实，自己的命运掌握在自己的手里，你想要什么，朝着这个方向努力，育婴师怎么样，加倍努力，你就会得到什么！

正能量法则：你喜欢什么，就来什么！

你喜欢目标，方法就越来越多；

你喜欢放弃，借口就越来越多；

你喜欢感恩，顺利就越来越多；

你喜欢抱怨，烦恼就越来越多；

你喜欢拼搏，成功就越来越多；

你喜欢逃避，失败就越来越多；

你喜欢分享，朋友就越来越多；

你喜欢独占，孤独就越来越多；

你喜欢阳光，金子就越来越多；

你喜欢黑暗，病毒就越来越多。

课后，火凤凰工程还给大家带了题目，看看学员们到底掌握了多少！

火凤凰工程，想学员之所想，做学员之所做。

加入火凤凰，人生更辉煌！

【火凤凰】孩子辅食用的蔬菜水果如何选择？

一般建议宝宝6个月以后再添加辅食，辅食从淀粉类开始添加，像米粉、面汤等；慢慢加些蔬菜泥、水果果汁。蔬菜、水果宝宝既喜欢吃，又能补充多种维生素和帮助消化。

常见时令新鲜蔬果为较好

若是蔬菜，多选择时令常见新鲜的绿色植物，如大白菜、青菜等。其他颜色深的蔬菜如番茄、胡萝卜、甘蓝等也要多吃。另外，也可给宝宝吃一些含粗纤维方法的蔬菜，如菜花、*、南瓜等，但若是宝宝较小不建议多吃芹菜。而且粗纤维的蔬菜对宝宝的肠胃功能要求比较高，在进餐后也要多加留意他的大便。

在烹煮方面要求尽可能地煮熟煮烂，剔除粗茎等不容易消化的纤维。

若是水果，则宜时令较常见的新鲜水果为主。不吃或少吃性寒凉的水果，及时是夏天也要少吃，如西瓜等。不要给宝宝尝试*敏的水果，如芒果、菠萝等，以免给宝宝带来不适。

水果的做法

水果若是做泥，可以选择苹果，苹果是较安全的水果，除了营养，它还能调节宝宝肠胃，若是有轻微拉肚子，吃苹果泥还可以达到提高抵抗力的效果。其次是香蕉，香蕉富含锌，能促进宝宝大脑的发育，可以让宝宝更加聪明。

若是想给宝宝吃水果汁，建议是鲜榨的。但鲜榨的水果汁浓度较高，*给宝宝的肠胃带来负担，所以在给宝宝食用前，加水稀释。也可以去超市选购，不过一定记得选择纯鲜果汁，其他的果汁或饮料，往往含有添加剂，没什么营养，还*使宝宝肠胃出现问题。

由于很多蔬菜水果都打了药，所以给宝宝做辅食时要彻底清洗干净。

添加蔬菜水果时，记得从少到多，从稀到稠，由一种到多种。刚开始一般一天先吃一种吃一勺，过段时间看看宝宝是否适应。如果没有不良反应，再添加另外一种水果或蔬菜。